ヨガの腹式呼吸は体の緊張をほぐします。 温かい環境で行うことで、筋肉をより多く使い脂肪の燃焼を助けます。 体験レッスンで、日々のストレスや体調の改善が実感できます！ 体験レッスンはヨガ初体験の人でも楽しめる内容。 9割以上の方が、体の不調の改善やダイエットに効果あると感じています。

【月.水.金】9:00-12:00 / 18:00-20:00　休診日/日祝日 阪急京都線桂駅にて嵐山線にお乗り換えで一駅の上桂駅前徒歩1分。 桂駅、松尾駅からでも車で5分。 特定不妊治療助制度が要件を満たせば助成可能です。1回の助成で最高15万円まで可能になっています。

クラヴマガの護身術をマンツーマン形式で習得できるパーソナルトレーニング「マガパーソナル」があります。 全国各地からお越しになる方もいらっしゃいます。体幹を強化することで全身のパフォーマンス向上を目指します。 超一流のプロ格闘家もインストラクターとして在籍しています。